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そんな方には、このバランスボールを使ったエクササイズをオススメします。 バランスボールは不安定なため、無意識のうちに体がバランスを取り、普段使わない筋肉を自然に使うことができます。 「バランスボールで簡単エクササイズ! 」は、これからバランスボールを始める方へ、練習方法をイラスト入りで解説しています。 体の部位別に解説していますのミニバランスボールで2週間ダイエット (主婦の友生活シリーズ) 田中玲子 (楽天ブックス)のレビュー・口コミ情報がご覧いただけます。商品に集まるクチコミや評価を参考に楽しいお買い物を!(未フィットネスボール バランスボール ミニ ストレッチ ダイエット 運動不足 ヨガボール 健康グッズ エクササイズ 直径25cm 自宅 トレーニング セ 60時間限定タイムセール 21日21時〜24日9時まで アルインコ エクササイズボール 55cm WBN055 健康器具 自宅 ボディ ヨガボール バランスボール ミニ ストレッチボール ピラティスボール cm フィットネスボール エクササイズ ボ Mrh 麻生川商店 通販 Yahoo ショッピング ミニ バランス ボール エクササイズ